スギ花粉が飛び始めました 花粉症の身にはつらい季節です 参加者は１０人でした。
各自個別指導を受けながら、稽古をしました。
ブログ担当への指摘 ３本目・受流し：袈裟切りは一気に切り下ろす ９本目・添えて付き：抜き打ちからつくまでが慌てすぎ
明日は青梅マラソン。参加者の一人が１０キロに参加します
